Регистрация    Войти
Авторизация

» » » Салат из авокадо

Салаты » Салаты из фруктов

Салат из авокадо

Авокадо это фрукт, родина которого Мексика и Южная Америка. Авокадо самый калорийный фрукт. Он содержит много минералов, витаминов и микроэлементов. Авокадо используют как закуску с креветками и грибами, в супах и салатах.

Ингредиенты

  1. Зеленый салат, шпинат
  2. Авокадо
  3. Помидор
  4. Тунец
  5. Сыр

Приготовление

Вымыть все овощи и салат. Листья салата крупно нарвать, помидор нарезать кубиками. Яйца отварить, почистить и натереть на терке, авокадо нарезать кубиками и сбрызнуть лимоном. Вылаживать салат слоями. Первый слой - салат. Второй – помидор. Третий – тунец. Четвертый - яйцо. Пятый слой - авокадо. Шестой - сыр. Посолить, поперчить по вкусу. Заправить майонезом или соусом из смеси оливкового масла и лимонного сока.

Вернуться назад »
Добавил admin  19-10-2013, 19:59   Просмотров: 444   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: